Khamis, 4 Mac 2010

inspirasi dari 'Biggest Loser - Asia'...

tak nafi kan... rancangan ni dah jadi kesukaan ktorg sefamily... asal hari selasa, 9.00 mlm, mmg akan ke channel 702 (yg takde astro maaf ye...) tv lain sori, promo la ape pun...

sebenarnya ktorg sefamily tak le besau cam contestant kat tv tu... cume bila timbang mmg dah masuk kategori lebih berat la, border nak pegi obesiti, jadi rancangan tu macam motivasi utk ktorg bersenam, uuiiihhh... semangat lepas menonton mmg berkobar-kobar nak bangun pukul 5 pagi konon, kayuh beskal 20 minit... set dlm kepala: diorg bersenam 10 jam sehari, turun sampai 30kg sebulan, aku nak turun 10 kg jer bukan banyak pun... tapi sok pagi... hampeh...

tapi anak2 mmg bersemangat... slalu ajak pegi taman tasik perdana - pegi jogging... mama ngan abah dia yg tak bangun...(hua hua hua teruk sungguh...) yaaa... teruskan usaha anak2ku...

kakak laila gigih bersit-up... nak kempiskan perut konon nye... tapi mmg mama tabik sbb kakak bole buat 10 kali sit-up (pergghh... kalau hari2 dia buat mcm ni mau ramping anak aku ni...)




nayli ngan luqman berebut naik basikal yang dah lama mama tak guna... (camne nak kurus?...)












vroommm... vroommm... babai mama, luqman nak pegi jalan...

6 ulasan:

  1. alahai cumelnyer ank2 plak yg bereksesais ek....pttnyer jdkn smngat ank2 2 sbgai cbran n motivasi bkn motibasi...keh3

    BalasPadam
  2. huhu,
    sy ni lps kawen mmg la tang perut ttiba naik mendadak. Kalo mengembung ada isi takpe la gak..ini isi lemak je. So, beli la segala krim mustajab la apa la..pehtu siap beli cd aerobik tu ha..tp nan hadoo..pakai losyen sekali 2 je, aerobik pun skali je..lepas tu coiiii.. cemna nak slim ketika anak dara tu yer.

    BalasPadam
  3. hehehe... pas kawen, bab naik2 ni mmg susah nak elak, ade kawan kata sbb dapat 'yis'... huhuhu sedih... tak pe la - janji ada org sayang...

    BalasPadam
  4. alaaa ada beskal tuhh

    dah banyak kali pujuk hasben nak beli, dia tetap kata tak payah!! geram toll

    BalasPadam
  5. dia tau tu... nnt buat hiasan kat tepi dinding je cam maria... hehehe..

    BalasPadam
  6. kalau umah mak su, beskel tu wat gantung towel..hehe..ok..chaiyok!!!

    BalasPadam

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails