Taman Tasik Titiwangsa

kebelakangan ini jarang Maria sampai ke Taman Tasik Titiwangsa... kalau ikutkan tempat ni port Maria selalu jogging dgn en.ejaM masa zaman bercinta bujang-bujang dulu (kitaorg dating secara sihat tau... hihihi)... tapi lepas dah ada anak-anak, kitaorg lebih suka ke Taman Tasik Perdana... disana taman permainan kanak-kanak dia lebih mesra pengguna - yg mana ibu bapa pun bole naik - memanjat sama kalau anak-anak kecil perlu bantuan ibu bapa...

selang beberapa tahun, kitaorg dapati TTT telah dinaiktaraf... dah ada playground baru untuk kanak-kanak... lepas tu tambahan open gym - ala... alat senaman yg kat luar tu... menarik... tapi taman mainan dia masih tak se-seronok di TTP...

tapi hujung minggu lalu... kitaorg terpaksa bertukar arah ke TTT... gara-gara jalan masuk ke TTP ditutup kerana ada acara berbasikal anjuran OCBC di kawasan bandar... mahu tak mahu kami terpaksa la melencong ke arah lain... dah siap dgn pakaian sukan... basikal dah bawa - takkan nak balik kan?

 ada jambatan kecil... tapi ada sebahagian kayu pemijak dia hilang... kalau kanak-kanak kecil - diorg tak berani langkah, mmg akan berpatah balik - turun... kesian...

ya... komen saya mainan disini kurang dari segi selenggara... lagipun penggunaan bahan plastik (walaupun plastik heavy duty) sebagai lantai dan tangga sangat tak sesuai... banyak yg patah dan hilang...

 budak ni dah berani main gelungsur terowong... sebelum ni dia takut... :)

 kakak laila - harus dengan basikal dia... 

di TTT ni walaupun ada laluan pejalan kaki yg lebar, yg mana kakak bole berkayuh di situ... tapi tempat ini terlalu sibuk... beberapa kali kakak hampir langgar orang... tiap kali itu juga la Mama minta maaf sambil beritahu kakak baru belajar berbasikal... :(

kalau nak kayuh di atas jalanraya - langsung tak sesuai - kereta & motor pun banyak di TTT...

yup... Maria rasa lebih selesa kalau berkayuh di TTP - utk kakak yg baru belajar...

en.ejaM disebalik basikal... motif ???

SALAM MAULIDUR RASUL untuk semua sahabat blogger / fb / nyata...
*esok surau kat tpt tinggal Maria ada majlis... jemputan dah terima... tunggu en.ejaM kata apa...

bila sudah gilakan basikal - part III

owh... lama tak cerita pasal basikal kan ?... ok... ini entry 'gila basikal' yang ke 3 sudah... tak tau la akan ada sampai berapa bahagian... tapi memang serius... en.ejaM saya memang sudah 'mabuk' (ke giler ?) basikal... bersabar la Maria untuk menghadapi dugaan sementara ini... kihkihkih... biar dia gile basikal... jangan gile tuuttttttt... hikhikhik... (bak kata jiran sebelah partition saya nih..)

apa lagi kali ni?... ok... hari tu basikal dah selamat... tukar body... seat... pedal... tayar bagai... fork adalah item paling last kena tukar... semua benda-benda tu tukar dalam tempoh tak sampai 3 bulan pun... kalau rajin sila la belek semula entry tersebut di sini dan sini...

kali ni en.ejaM saya tukar rim dgn gear basikal pulak.. hadoi laaa... dia tak puashati dgn rim yg ada... mau tukar yg lain - yg lebih ringan... yg gear pulak... dulu basikal Maria pakai SRAM (berat sikit)... skrg ni dah tukar kepada Shimano SLX... yg mana ianya lagi ringan dan ada meter boleh baca gear kita dah di laras ke tahap apa... huh... best ah..

 wajah terkini...

(emmm... tak clear kan... banyak sangat background basikal... ;p)

 timbang berat...

 berat terkini 11.88kg... sebelum tukar rim dan gear baru, berat dia 12.55kg...

(basikal dah makin ringan... tuan dia bila la nak makin ringan juga... ish...ish...ish... ;p)

 basikal en.ejaM... timbang juga... berat terkini 12.60... 

basikal en.ejaM cuma tukar tayar... dulu ada tiub... sekarang ni tubeless... eh betul ke ejaan? - bahasa senang dia 'tayar tanpa tiub' la... hehehe...

lepas tu en.ejaM tak puas hati lagi... nak juga timbang tayar... nak tahu beza berat tayar dgn rim lama dgn yg dah ganti rim baru... both tayar adalah tubeless...

 tayar basikal Nexus yg masih rim lama tapi dgn tayar tubeless - 1.90kg...

tayar basikal Corratex, dengan rim baru dan tayar tubeless... hanya 1.74kg... emmm...

kenapa nak tukar tayar tubeless?... ok... soalan yg bagus...

tayar tubeless ni lebih mudah dari segi penjagaan... ianya tak mudah bocor... kalau bocor sekali pun, sealant (bahan cecair dlm tayar) akan cover lubang bocor tersebut secara semulajadi apabila tayar berpusing... ini adalah perlu apabila dalam perlumbaan, kita telah mengurangkan risiko kerosakan atau tayar pancit kerana bocor semasa berlumba... kalau tayar rosak / pancit... harus la berhenti repair tayar kan?... dah bazir masa disitu...

penjagaan tayar tubeless juga mudah... pam seperti biasa kalau tayar kekurangan angin... dan... isi sealant untuk setiap 2/3 bulan sekali ikut kekerapan penggunaan tayar (lagi kerap pegi race - lagi cepat kena tambah sealant)... atau... apabila tiada lagi bunyi kocakan air dlm tayar, itu maknanya sealant sudah hampir kering... refill sahaja sebanyak 1 scoop - scoop ada disediakan apabila kita beli sebotol sealant.

next kata en.ejaM nak tukar handle yg carbon pulak... nanti bulan 6 kata en.ejaM... konon... nyerrr...
' ye ke Bang, bole caya ke bulan 6 nanti... ek elehhh '... ;p

makanan orang sakit

Salam Pagi Isnin...
seminggu dah berlalu... hehehe... ingat lagi... isnin minggu lepas la Maria cabut gigi bongsu... yg menyebabkan kesukaran untuk makan selama seminggu tu la... skrg ni alhamdulillah dah rasa lega... walaupun kata doktor jangkaan luka tu pulih 2 minggu... tapi Maria rasa luka tu dah ok sikit kot...dah bole makan nasi... tapi Maria masih tak ambil lauk-lauk yg keras macam ayam atau daging... ikan je la... lepas tu letak sup banyak-banyak kat nasi... kunyah perlahan-lahan... nak berus gigi pun dah ok... tak seriau macam mula-mula dulu... :)

tapi tak dinafikan juga... sepanjang minggu ini, Maria ambil supplemen vitamin C dan spirulina, lebih sikit drpd biasa... kononnya untuk membantu memulihkan luka... rasanya berhasil juga la kot...

ok... nak cerita minggu lepas punya menu... hampir setiap hari, ini la makanan Maria... masuk hari ke-empat, badan rasa tak sedap... agaknya dah kekurangan nutrien... ye la asyik makan bubur je... apalah sangat vitamin yg ada... T_T

menu breakfast - bubur som-som

dah makan separuh baru ingat nak snap... gigih tau masa hari dapat mc tu... petang lepas dah bole bangun (mabuk darah dah hilang)... buat bubur som-som ni... sebab mmg comfirm susah nak mengunyah kan... bubur ni main telan je... pastu bubur ni sejuk... offcoz la sedap...tapi masuk hari ke-4... dah rasa jemu sarapan benda yg sama... bubur ni dibuat daripada tepung beras... so kenyang juga la bila dah makan 'setupperware' tu... :)

pernah jugak minum nestum/cereal... tapi seriau sikit sbb ada cereal yg terselit celah gusi... huhuhu... nak kumur-kumur kan payah sikit... tak bole berkumur kuat-kuat, nanti luka pada gusi terbuka balik berdarah la semula... T_T

jadi bubur som-som adalah alternatif paling selamat... 

untuk lunch dengan dinner - bubur nasi

yg ni bubur nasi ani sup utara

ini memang dah jadi ruji... samaada yang homemade (tak snap pula gambar bubur nasi homemade)... atau paling senang order kat McD sahaja... bole gak beli kat kedai makan biasa... tapi Maria tak berapa gemar sangat... ada sekali tu en.ejaM tolong beli kat gerai (kes malas masak)... rasa bubur tu sedap - dengan rencah isi ayam, ikan bilis, lobak asin, bawang goreng, sayur kangkung dan kobis... tapi Maria susah nak kunyah... macam mana nak makan?... huhuhu... masa tu tepikan semua lauk yg ada... betul-betul makan nasi bubur dia je... kena bawang goreng sikit2 tu takpe la lagi... yg dalam gambar tu bubur nasi dari ani sup utara... pun sama - tepikan segala isi dia baru makan... :(

alternate lunch

beli kat kfc... ini je la yg bole masuk ganti bubur nasi... jadi la... kenyang jugak... tapi muak... sekali dua bole masuk la... kali ke-3 takmo dah... baik makan bubur nasi je...

malam hari ke-4, Maria try makan bihun goreng... ok juga la... bole kunyah perlahan-lahan kat side yg sebelah... tapi takut-takut terkena tpt gusi tu... esoknya hari yg ke-5 masa lunch try spagheti... boleh la... kunyah perlahan-lahan... nasi je belum... sebab kalau makan nasi mesti la ambil lauk... pastu Maria type yg suka sayur banyak... nnt susah nak kunyah... camana?... takkan nak ambil lauk taufu jepun je seketul... huhuhu... sadis tu... lagi pun fobia nasi ada lagi - kes sebutir nasi terselit dalam lubang gusi hari tu... huhuhu... takut!

so nasihat untuk kawan-kawan... serta adik-adik... dan anak-anak... sila la jaga gigi anda sebaik mungkin... sentiasa amal memberus gigi 2 kali sehari... pagi dan malam... malam sebelum tidur sangat penting... nanti kalau gigi kekal dah rosak... tak bole buat apa... buang sahaja... bila dah buang... nak bagi sembuh luka kat gusi tu, bukan sekejap... ikut kata doktor 2 minggu... tapi ada rakan sepejabat Maria kata dekat sebulan... huhu... haru tu... susah nak makan sebulan - tunggu gusi sembuh... :(

* selamat sudah satu geraham bongsu saya... simpan dalam balang sebagai contoh teladan untuk anak menjaga gigi ^_^

pengsan ?

agaknya... apakah aktiviti yang Nayli buat kat sekolah sepanjang hari?...

balik sekolah terus tidur... hinggakan tak sempat salin pakaian... stokin pun tak buka... agaknya kalau masuk rumah pakai kasut... dengan kasut sekali naik atas tilam... baring pun ikut suka dia je... dah tak nampak dah mana bantal nak letak kepala... haih... Mama gerakkan suruh bangun mandi sebelum maghrib - pun Nayli tak boleh bangun... sudahnya Mama biarkan sahaja la...

kesian... penat sangat belajar... ke main?... hehehe

rugi rm40

ini la...suka buat perangai bertangguh... 

kan dah ada pepatah - kerja bertangguh selalu rugi... 

sudahnya memang rugi sungguh... padan la muka sendiri...

bila nak guna baru perasan dah expired... huhuhu...

kalau tak, bole dapat kasut sepasang... :(

gedik !

itu la... luka kat gusi belum sembuh lagi... baru je 2 hari... kan doktor dah pesan, luka kat gusi tu ambil masa sekurang-kurangnya 2 minggu baru pulih... :(

GEDIK juga nak jamah nasi goreng cendawan yg Laila order malam tadi (padahal sebelum keluar dan hadap semangkuk bubur nasi)... tapi itu la - nafsu... nak gak jamah sesudu nasi tu... 

sudahnya ada sebutir nasi yg tersangkut celah lubang gusi tu... huhuhu... susah wooo kumur perlahan-lahan... takut luka berdarah semula... 

huhuhu... padan muka... GEDIK lagi nak jamah nasi... 

sila amalkan makan bubur nasi dgn bubur som-som je ye buat masa ni... atau pun mashed potato kat kfc tu je yg ok... :(

* nak minum cereal pun seriau... takut ada yg terselit celah gusi... T_T

sakit

ok... kalau korang baca entry ni... tolong jawab soalan ni kat bahagian komen... nanti bila ada kerajinan serta kelapangan kita kira statistik nya... boleh?

soalannya : banyak-banyak sakit / penyakit, sakit apa yg paling korang rasa menderita + terseksa?

haaa... jawab jangan tak jawab... :)

ok... mood membaca dan menulis kurang... sebab tuan rumah sakit gigi... huhuhu... 

rasa nya ini la sakit yg paling tak best... dah la gigi sakit... kepala pun ikut sakit... :(

gigi rosak berlubang sudah tak mampu dibaiki lagi... T_T

mahu pegi klinik - buang saja gigi itu... :(